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歐美女性私密保養聖品，甘露糖 (D-Mannose) 副作用，大解析～
在前面的系列文章中，仁者藥山專業醫師團隊簡單介紹了甘露糖是什麼，而後又介紹了甘露糖究竟對於人體有什麼好處。而接下來我們將探討大家一定也很好奇的問題：甘露糖有沒有副作用？
● 如何理解副作用這一件事？
首先，在文章的一開始，我們必須談談副作用是怎麼一回事。簡單來說我們可以把副作用想成我們不想要的功能。
譬如我們知道抗生素可以用來殺死細菌，然而在使用抗生素的同時，也可能會有腸胃不適的感覺，更甚至造成拉肚子。能解釋這個現象的其中一個原因就是抗生素除了殺死身體的致病菌，同時也殺死了原本存在腸胃道的細菌，造成菌叢改變而產生腸胃不適的症狀。
這個腸胃不適的狀況我們就稱之為副作用。而副作用可大可小，在一些藥物上，嚴重的副作用甚至會造成死亡。
● 甘露糖(D-Mannose)有這麼多好處，會不會也有很多副作用？
甘露糖作為一種天然單醣，對於人體有許多的好處，更是許多藥品的製造原料。作為這麼多功能的物質，是否食用過多的甘露糖也會帶來很多副作用呢？
先說結論：在適當的份量下，甘露糖幾乎不會有顯著的副作用
目前僅有部分的研究中發現食用高份量的甘露糖可能會發生：
- 腹瀉
- 噁心、嘔吐
- 頭痛
- 消化不良
然而這些症狀的發生比率都非常低(0-10%)，並且可以透過隨餐食用甘露糖來得到改善。
儘管如此，相信許多人仍存在一個疑問，就是甘露糖既然與葡萄糖這麼類似，那食用高劑量的甘露糖會不會容易造成血糖飆升？這個問題我們將於下篇文章中繼續探討。
● 總結
副作用簡單而言就是預期之外的效果。甘露糖確實有許多好處，而驚人的是，以目前的研究看來甘露糖幾乎不會帶來什麼顯著的副作用。
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